"Ciências Básicas para o Desenvolvimento Sustentável"
24 a 26 de outubro de 2023
Trabalho 18278
| ISSN | 2237-9045 |
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| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Extensão |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Educação física |
| Setor | Departamento de Educação Física |
| Bolsa | Não se Aplica |
| Conclusão de bolsa | Não |
| Primeiro autor | Pedro Henrique Viana Mendes |
| Orientador | HELTON DE SA SOUZA |
| Outros membros | Charles Mascarello Graciano, Dan Holz de Arruda, Júlia Pagotto Matos, Larissa Ferreira Vieira, Marcus Vinicius da Fonseca e Silva, Maria Luiza da Silva Brandão, Rafael Mendes Amorim, Thayana Inácia Soares |
| Título | Projeto ATTAq contínuo, um caso de sucesso nas corridas pedestrianistas |
| Resumo | INTRODUÇÃO: Diversos setores da sociedade civil vêm apontando para um crescimento urbano considerável para os próximos anos. Junto à essa característica demográfica é previsível que a quantidade de pessoas que desenvolverão problemas mentais, comportamentais e físicos também aumente, principalmente devido às condições de estresse tipicamente atribuídas ao estilo de vida moderno. Entre as principais formais de combate ao estresse, a prática do exercício físico, principalmente dos exercícios aeróbio (de endurance), feitos em grupos, ao ar livre e em ambientes naturais podem reorganizar aspectos cognitivos de modo a alterar estados atencionais e reduzir, comportamentalmente, o estado ansioso ou deprimido causados pelo estresse. AÇÕES: Por isso, fomentar a prática das corridas de rua ou em trilhas e montanhas pode contribuir para melhora dos aspectos de saúde da população viçosense e até impactar de forma a reduzir gastos públicos com tratamentos de doenças crônicas. Sabendo de todos esses pressupostos acreditamos que os projetos de extensão são fundamentais para retornar à população diversos saberes desenvolvidos ao longo da formação de um profissional, o projeto ATTAq contínuo se propõe a aplicar os conhecimentos desenvolvidos nas disciplinas de treinamento esportivo (EFI 206 e EFI 307), psicobiologia do exercício (EFI 405) e atletismo (EFI 150) para melhorar a qualidade de vida da comunidade viçosense através do fomento ao treinamento das corridas de rua e trail running, por ao menos 3x por semana. OBJETIVO: Oferecer treinamento adequado para os cidadãos que praticam ou queiram se iniciar nas corridas contínuas (em ambientes urbanos ou naturais) a fim de contribuir para manutenção/melhora dos aspectos psicobiológicos, da qualidade de vida e do desempenho esportivo. RESULTADOS: Nos últimos 12 mês o projeto ATTAq contínuo já atendeu mais de 265 pessoas. Atualmente, o projeto atende regularmente 124 corredores amadores da comunidade viçosense por mês e 4 atletas de alto rendimento e 2 atletas másters que estão no ranking nacional. O projeto computa mais de 15 pódios conquistado entre os amadores e 10 pódios entre os atletas de elite em provas regionais e nacionais. Também é possível citar o ATTAq contínuo foi uma das maiores assessorias de corridas presentes no Festival Maratona do Rio em 2023 inscrevendo 56 atletas amadores que percorreram as distâncias de 5, 10, 21 e 42,195 km. CONCLUSÃO: O ATTAq é a maior assessoria de corrida da região de Viçosa se mostrando eficaz para a melhora do desempenho psicobiológicos entre os corredores pertencentes ao projeto. |
| Palavras-chave | Treinamento, Saúde, Desempenho |
| Forma de apresentação..... | Vídeo |
| Link para apresentação | Vídeo |
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