“Inteligência Artificial: A Nova Fronteira da Ciência Brasileira”
19 a 24 de outubro de 2020
Trabalho 13030
| ISSN | 2237-9045 |
|---|---|
| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Pesquisa |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Nutrição |
| Setor | Departamento de Educação Física |
| Bolsa | PIBIC/CNPq |
| Conclusão de bolsa | Sim |
| Apoio financeiro | CNPq |
| Primeiro autor | Iago Pedrosa de Souza |
| Orientador | JOAO CARLOS BOUZAS MARINS |
| Outros membros | Alisson Gomes da Silva, CERES MATTOS DELLA LUCIA, Felipe Augusto Mattos Dias, Pedro Henrique Silva Rodrigues |
| Título | ~Efeitos da Suplementação de Creatina na Composição Corporal e Desempenho de Jogadores de Futebol |
| Resumo | Introdução: Durante o treinamento futebolístico, diversos recursos são utilizados para aprimorar o desempenho físico dos atletas. Dentre estes recursos, os suplementos alimentares se destacam, em especial a creatina, pelo seu potencial de acelerar a recuperação muscular e o desenvolvimento de força nos atletas. Objetivo: Avaliar os efeitos da suplementação de creatina monohidratada sobre a composição corporal e desempenho em testes físicos de jogadores de futebol em idade universitária (18-30 anos). Metodologia: 16 jogadores de futebol amador foram submetidos à suplementação de creatina (n = 8) ou placebo (maltodextrina, n = 8) por quatro semanas. Foi utilizado o protocolo de “loading” para a realização da suplementação na primeira semana, sendo consumidas 4 doses de 5g por dia juntamente as principais refeições, mantendo-se uma dose constante de 5g nas semanas seguintes. Foram realizadas avaliações antropométricas (massa corporal, estatura e circunferências corporais) e aplicados três testes físicos (Running Anaerobic Sprint Test, Bangsbo Repeat Vertical Jump e Wingate de Membros Superiores) no momento pré e pós intervenção. Resultados: Após o protocolo, o grupo creatina apresentou aumento de massa corporal (p = 0,002), aumento das circunferências do braço (p = 0,01), coxa (p = 0,012) e perna (p = 0,009). No BRVJ houve aumento na PMax (p = 0,034), PMaxR (p = 0,045) e PMe (p = 0,05) somente no grupo creatina. No RAST houve melhora significativa de tempo total, tempo médio dos sprints e PMe para ambos os grupos, porém, somente o grupo creatina mostrou melhora significativa na PMax (p = 0,01) e PMaxR (p < 0,001). No WMS apenas no grupo creatina foram observadas melhoras significativas na PMax (p = 0,003), PMaxR (p = 0,012), PMe (p < 0,001) e PMeR (p = 0,012). Conclusão: A suplementação de creatina por quatro semanas foi capaz de promover alterações antropométricas e de desempenho anaeróbico em jogadores de futebol amador, especialmente em membros inferiores, sendo assim podendo ser considerada como um recurso viável para esta modalidade |
| Palavras-chave | Creatina, Performance, Futebol |
| Forma de apresentação..... | Painel |
| Link para apresentação | Painel |
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