Resumo |
A cultura tem fundamental importância na construção da identidade de uma sociedade, podendo se manifestar por diversas áreas, com a música, o teatro e a dança. A consciência corporal, musicalidade e beleza fazem da dança um instrumento gerador de qualidade de vida, convivência em grupo e inserção de valores, que são fundamentais para formação de qualquer indivíduo. Ao verificar a carência de atividades culturais relacionadas a dança na universidade e na cidade de Rio Paranaíba, fora aproveitada a oportunidade de oferecer monitorias de dança para discentes, servidores da universidade e moradores da cidade, explorando modalidades que variam entre o ballet clássico, jazz, dança moderna e contemporânea, com o objetivo de proporcionar uma atividade de lazer e bem-estar diante da pressão causada pelas atividades acadêmicas, trabalhando coordenação motora, postura, ritmo e disciplina. As aulas são realizadas duas vezes por semana, com a rotina que se baseia na ordem: primeiramente com aquecimento e alongamentos, a fim de trabalhar flexibilidade, equilíbrio, resistência e condicionamento físico, posteriormente são feitos exercícios na barra trabalhando movimentos de flexão, extensão e elevação aplicando as técnicas das diversas modalidades e finalmente são realizados exercícios no centro da sala e nas diagonais, incluindo saltos, giros, visando consolidar a técnica e preparar para o desenvolvimento de ações mais complexas, possibilitando a criação de coreografias. Os trabalhos resultantes do projeto são apresentados em abertura de eventos e festivais competitivos, levando o nome da universidade para o meio artístico. O projeto, ao representar a instituição em eventos e competições, trabalha com fatores psicológicos como lidar com grandes pressões, posicionar e estabelecer em grandes públicos e autoconfiança, pois desde o momento que o participante se concentra e se apropria de suas forças, psicológicas e físicas, passa a ter maior autocontrole e com isso administrar suas emoções. |