| Resumo |
Introdução: o ingresso no ensino superior é um período de transição marcado por alterações significativas na vida dos estudantes, que podem ameaçar a integridade psicológica e interferir no desempenho acadêmico. A pandemia da Covid-19 potencializou a magnitude de desordens emocionais, como o estresse, nessa população. Nesse cenário, a acupuntura auricular com laser de baixa intensidade emerge como uma alternativa de tratamento não farmacológica. A acupuntura auricular faz parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), sendo uma técnica que promove a estimulação de pontos auriculares especificos por meio de luz laser, induzindo respostas biológicas. A aplicação da luz laser atua de forma não invasiva, evitando o uso de agulhas e reduzindo desconfortos e riscos, como dor ou infecção. Objetivo: avaliar a eficácia da acupuntura auricular com laser de baixa intensidade sobre o estresse e a glicemia capilar em estudantes de graduação após a pandemia da Covid-19. Método: estudo quase experimental, aprovado pelo comitê de ética (parecer: 5.700.107), com estudantes de três universidades públicas de Minas Gerais que apresentavam níveis moderados ou graves de estresse. A intervenção consistiu em acupuntura auricular com laser infravermelho de baixa intensidade (808 nm, emissão contínua, 100 mW), sendo o tempo de aplicação de 40 segundos por ponto estimulado, calculado automaticamente pelo aparelho de acordo com a dose energética utilizada, que foi de 4 J/cm2, realizada em cinco sessões, uma vez por semana, com alternância da orelha a cada aplicação. Três avaliações foram realizadas: antes do início do tratamento (avaliação inicial), no final das sessões (avaliação final) e sete dias após o término (avaliação follow-up). O nível de estresse foi mensurado por meio da escala Perceived Stress e a glicemia casual de estresse, verificada por meio de glicosímetro digital. Os dados foram analisados pelo Modelo de Equações de Estimações Generalizadas, a 5% de significância. Resultados: 126 graduandos participaram do estudo; 80,3% eram do sexo feminino, com média de idade de 23,06 ± 4,82 anos. Houve redução estatisticamente significativa nos níveis de estresse entre as avaliações inicial (39,59 ± 1,001) e final (32,86 ± 1,205) (p=<0,001), bem como entre a inicial e a follow-up (33,52 ± 1,205) (p=<0,001). Não houve diferença estatisticamente significativa na comparação entre as avaliações final e follow-up (p=1,000). Além disso, não houve diferença estatisticamente significativa na glicemia capilar casual de estresse entre nenhum dos momentos analisados (valores de p=>0,05). Conclusões: a acupuntura auricular com laser de baixa intensidade demonstrou eficácia na redução do estresse em estudantes universitários, com manutenção do efeito após uma semana, embora não tenha influenciado a glicemia capilar. Esses resultados apontam para o potencial da técnica como recurso complementar no manejo do estresse acadêmico no contexto pós-pandêmico. |