Resumo |
Introdução: O VO2max é um indicativo prático para mensurar o efeito do treinamento, e pode ser utilizado para prescrição de treinamento individualizado, visando uma melhoria da aptidão cardiorrespiratória. Existem diferentes tipos de teste para avaliar o VO2max em esteira, sendo alguns de característica máxima e outros submáxima. Objetivo: Identificar as demandas metabólicas de testes submáximos frente a um progressivo em esteira, em jovens adultos e comparar o VO2max estimado por protocolos submáximos frente a um protocolo máximo em esteira. Metodologia: A amostra deste estudo foi composta por um total de 42 voluntários, assintomáticos, na faixa etária entre 18 (dezoito) e 30 (trinta) anos, sendo 23 (vinte e três) do gênero masculino com média de idade de 22,5 ± 1,9 anos e 19 (dezenove) do feminino com média de idade de 23,6 ± 4 anos. Os testes aplicados foram dois submáximos, sendo eles: Robergs e Roberts (2002, p.272) e Ebbeling et al. (1991), e um terceiro progressivo de alta intensidade chamado de Bruce (MARINS E GIANNICHI; 2003).Além disso, foi feita também a coleta de lactato por capilar sanguíneo ao final de cada teste. Resultados: Se observou que houve diferença significativa entre os valores de VO2max dos testes de Bruce e o teste de Robergs e Roberts, onde, p < 0,0001, e entre os testes Robergs e Roberts e o teste Ebbeling onde, p < 0,0001. Já entre os testes de Bruce e o teste de Ebbeling não foram encontradas diferenças significativas, p = 0,2143. Os testes de comparação entre os valores de lactato demonstraram que só não há diferença significativa entre os testes de Robergs e Roberts e Ebbeling, p = 0,2262, sendo encontrada essa diferença entre Bruce e Ebbeling, p < 0,0001, e também entre Bruce e Robergs e Roberts, p < 0,0001. Os resultados levam a conclusão de que os testes de Bruce e Ebbeling predizem um VO2max semelhante e, dessa forma, um teste com uma demanda fisiológica e intensidade mais baixa poderia ser utilizado para predizer o VO2max de jovens adultos, enquanto as comparações entre os testes de Ebbeling e Robergs e Roberts ou Bruce e Robergs e Roberts, não predizem resultados de VO2max semelhantes quando comparados. Se faz necessário mais estudos com controles de mais variáveis para aprofundamento desses resultados. |