Conexão de Saberes e Mundialização
9 a 14 de novembro de 2015
Trabalho 5518
| ISSN | 2237-9045 |
|---|---|
| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Extensão |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Esporte, saúde e lazer |
| Setor | Instituto de Ciências Biológicas e da Saúde |
| Bolsa | PROEXT |
| Conclusão de bolsa | Não |
| Apoio financeiro | MEC |
| Primeiro autor | Caio Henrique Almeida Gusmão |
| Orientador | RICARDO WAGNER DE MENDONCA TRIGO |
| Outros membros | Francielle Marques Rezende Assunção |
| Título | Projeto de natação do Programa Esporte e Lazer na cidade |
| Resumo | Introdução: Atualmente, o número de pessoas com excesso de peso corporal tem crescido de forma vertiginosa na população mundial, sendo fatores causadores deste processo as mudanças no padrão alimentar e a inatividade física. Dentre as atividades físicas que podem favorecer o controle e a redução deste quadro, a natação é considerada como uma atividade física que pode combater o sobrepeso e a obesidade, sendo ainda considerada como o esporte mais completo, devido ao fato de desenvolver capacidades físicas como flexibilidade, força e resistência muscular e aeróbica, além de inúmeros outros benefícios. O projeto de Extensão de Natação, vinculado do Programa de Esporte e Lazer na Cidade do PROEXT 2015, proporciona a prática desta atividade física, além de promover com isto melhoras no estilo de vida, gerando assim um melhor no convívio social e momentos de prazer por meio da prática esportiva. Objetivo: Proporcionar atividades esportivas à crianças, adolescentes e adultos da cidade de Florestal-MG, no intuito de auxiliar em seu desenvolvimento psicomotor, cognitivo e afetivo-social. Descrição das principais ações: O projeto acontece desde março de 2014, as aulas atendem crianças, jovens e adultos de ambos os sexos, sendo os mesmos divididos em quatro turmas, sendo duas no período da manhã e duas no turno da tarde, com aulas acontecendo duas vezes por semana, com 45 minutos de duração. Antes do início das aulas, os participantes apresentam atestado médico para a prática esportiva, e passam pela aferição da estatura e massa corporal, que permite a uma avaliação diagnóstica do índice de massa corporal dos avaliados, favorecendo a elaboração do plano de trabalho das aulas práticas, em função das necessidades dos alunos envolvido. Resultados alcançados até o momento: Atualmente o projeto atende 51 indivíduos, com faixa etária variando dos 06 aos 60 anos, com atividades voltadas para o desenvolvimento da adaptação ao meio líquido e iniciação dos nados crawl, costas, peito e borboleta. Com base na coleta dos dados antropométrico pode-se perceber que a maioria dos praticantes encontram-se com excesso de peso, fato que possibilitou a orientação da intensidade das atividades propostas. Conclusão: O projeto vem conseguindo atingir seu objetivo, proporcionando a prática de atividade física e melhoria na qualidade de vida de seus participantes, além de favorecer o crescimento pessoal, através da melhoria da percepção de suas potencialidades e limitações, e principalmente a superação e conquista de ambiente diferente de sua realidade habitual, possibilitando com isto, a aquisição de um estilo de vida mais ativo, fato que tem possibilitado melhoras no controle do peso corporal, do sono e do apetite, segundo relatos informais dos próprios participantes. |
| Palavras-chave | Natação, qualidade de vida, Proext. |
| Forma de apresentação..... | Painel |