| Resumo |
Introdução: a pós-graduação brasileira vem crescendo expressivamente desde os anos 2000. Em 2019, o país possuía 4.570 programas nos níveis de mestrado e doutorado. Apesar do número expressivo de estudantes de pós-graduação, sua saúde mental só começou a ser destacada recentemente, mostrando evidências de considerável sofrimento emocional. Neste cenário, as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) têm se mostrado eficazes no controle e no tratamento das desordens emocionais. Dentre elas, destaca-se a acupuntura auricular, que se baseia na estimulação de pontos específicos na orelha, gerando reflexos neurológicos no sistema nervoso central. Objetivo: comparar a eficácia da acupuntura auricular com laser em relação a acupuntura auricular com agulhas no tratamento de estresse, ansiedade e depressão em estudantes de pós-graduação Strictu sensu. Metodologia: estudo piloto de um ensaio clínico randomizado, aprovado por comitê de ética em pesquisa (parecer 7.585.146), realizado entre março e julho de 2025 com pós-graduandos de uma universidade pública da Zona da Mata mineira. Os mesmos foram randomizados em dois grupos: “Agulha” (controle) e “Laser” (experimental). Foram realizadas cinco sessões de acupuntura auricular, uma vez por semana, com agulhas semi-permanentes ou laser vermelho (comprimento de onda 606nm), quatro joules, nos acupontos: Shenmen, Sistema Nervoso Simpático, Rim, Fígado, Baço, Coração, Pulmão 1, Tronco cerebral e Yang do fígado 2. Os níveis de ansiedade, estresse e depressão antes e depois da intervenção foram avaliados por meio da Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse (DASS-21). Os dados foram comparados por meio dos testes Wilcoxon emparelhado, T pareado e Mann-Whitney, à 5% de significância. Resultados: participaram do estudo 28 estudantes, sendo que a maioria era do sexo feminino (75,5%) e a média de idade foi 29,4 anos (±5,7). Antes da intervenção, as médias de estresse, ansiedade e depressão no grupo “Agulha” foram, respectivamente, 24,4 (±5,3), 12,0 (±6,6) e 19,3 (±9,9). Após as sessões de acupuntura auricular, os valores das médias reduziram para 15,0 (±7,7) (p=0,002), 6,9 (±5,1) (p=0,033) e 11,8 (±8,0) (p=0,017). Já no grupo “Laser”, antes da intervenção, as médias do estresse, da ansiedade e da depressão foram, respectivamente, 16,8 (±7,0), 9,6 (±7,2) e 14,0 (±10,3). Após as sessões de acupuntura auricular, os valores das médias reduziram para 13,2 (±7,7) (p=0,134), 6,9 (±8,8) (p=0,063) e 8,9 (±7,3) (p=0,074). Não houve diferença estatisticamente significativa entre os grupos nas avaliações inicial e final (p>0,05) para estresse, ansiedade e depressão. Conclusão: apesar da redução dos valores no grupo “Laser” não serem estatisticamente significativas, ambas as intervenções proporcionaram diminuição da média dos níveis de estresse, ansiedade e depressão dos estudantes. Faz-se necessário a realização de estudos com amostras maiores para comprovação destes achados. |