Bioeconomia: Diversidade e Riqueza para o Desenvolvimento Sustentável
21 a 25 de outubro de 2019
Trabalho 12258
| ISSN | 2237-9045 |
|---|---|
| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Pesquisa |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Ciências Biológicas |
| Setor | Departamento de Educação Física |
| Bolsa | CNPq |
| Conclusão de bolsa | Não |
| Apoio financeiro | CAPES, CNPq, FAPEMIG |
| Primeiro autor | Sthéfany Lemos Fazolo |
| Orientador | MIGUEL ARAUJO CARNEIRO JUNIOR |
| Outros membros | Ana Beatriz Cardoso de Oliveira, Daniele Pereira da Silva Araujo, Edmilson Pedro Ribeiro, Gabriel Ferreira Castro Cabral |
| Título | Análise descritiva da capacidade funcional de mulheres de meia idade |
| Resumo | Introdução: O processo de envelhecimento ocasiona uma série de alterações ao indivíduo, tais como: biofisiológicas, funcionais, sociais, cognitivas e emocionais, que podem ser agravadas por um estilo de vida sedentário. Essas alterações tornam-se mais evidentes a partir dos 40 anos, quando o indivíduo entra na meia idade. Nas mulheres, especificamente, há também alterações hormonais em decorrência do climatério, gerando uma série de modificações fisiológicas. Objetivos: Analisar a capacidade funcional de mulheres da meia idade. Metodologia: A amostra foi composta por um grupo de 25 mulheres com idade média de 49 ± 5 anos e IMC de 25,5 ± 3,6 kg/m², integrantes de um projeto de extensão desenvolvido na Universidade Federal de Viçosa (UFV) que oferece exercícios físicos multifuncionais (aeróbio, flexibilidade, força e equilíbrio) supervisionados. O grupo foi submetido a testes que mediram a resistência aeróbia (teste de Cooper 12’); resistência muscular (sentar e levantar); potência (arremesso de bola medicinal); equilíbrio/agilidade (teste de corrida sinuosa) e flexibilidade (sentar e alcançar). Os dados da avaliação pré-intervenção foram apresentados como média ± desvio-padrão. Resultados: A seguir estão apresentados os resultados dos testes pré-intervenção que foram realizados até o momento: teste de resistência aeróbia (Pré: 1545,9 ± 194,6 metros, classificação: fraca); resistência muscular (Pré: 33 ± 8 repetições); potência (Pré: 259,6 ± 47,3 centímetros, classificação: média); equilíbrio/agilidade (Pré: 10,5 ± 1,2 segundos) e flexibilidade (27,8 ± 9,2 centímetros, classificação: abaixo da média). Os testes pós-intervenção serão realizado no mês de julho, e as comparações entre pré e pós serão realizadas posteriormente. Conclusões: De acordo com a análise pré-intervenção percebe-se a necessidade de melhorias das capacidades físicas avaliadas. Espera-se uma evolução da capacidade funcional global das mulheres participantes, após a intervenção com o programa de exercícios físicos multifuncionais. |
| Palavras-chave | Treinamento Multifuncional, Climatério, Envelhecimento |
| Forma de apresentação..... | Oral |