Bioeconomia: Diversidade e Riqueza para o Desenvolvimento Sustentável
21 a 25 de outubro de 2019
Trabalho 12174
| ISSN | 2237-9045 |
|---|---|
| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Pesquisa |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Ciências Biológicas |
| Setor | Departamento de Educação Física |
| Conclusão de bolsa | Não |
| Apoio financeiro | Outros |
| Primeiro autor | Jean Carlos Vieira |
| Orientador | AMANDA PIAIA SILVATTI |
| Título | Efeitos de um treinamento multicomponente nas variáveis espaço temporais da marcha em idosas |
| Resumo | O envelhecimento é um período acompanhado de diversas mudanças e o exercício físico vem se mostrando uma excelente ferramenta para atenuar essas perdas. O objetivo do estudo foi avaliar o efeito de um treinamento multicomponente (TMC) na capacidade funcional e nas variáveis espaço temporais na marcha de idosas. A amostra foi composta por 21 idosas, apresentando uma média de idade de 67,8 anos (±5,8). Avaliou-se a composição corporal, capacidade funcional e as variáveis espaço-temporais da marcha. O programa de TMC teve duração de 12 semanas, com 3 sessões semanais. Para avaliação da composição corporal foi utilizado o método de absorção de dupla energia de raios-X (DEXA), para a medição da capacidade funcional foi utilizada a bateria adaptada de testes físicos Senior Fitness Test (4 testes: Sentar e levantar, levantar e movimentar, sentar e alcançar e a caminhada (6 min)) e para as variáveis espaço-temporais foi feito uma análise cinemática tridimensional do ciclo da marcha. Os dados da marcha foram coletados no Laboratório de Análises Biomecânicas (LAB) do DES da UFV. Para a obtenção das variáveis lineares da marcha foi utilizado um sistema optoeletrônico composto por 16 câmeras (360Hz) posicionadas ao redor dos sujeitos (Optitrack, NaturalPoint). Marcadores retroreflexivos foram posicionados nos pontos anatômicos de interesse. Foram realizadas 4 tentativas da marcha, sendo 2 iniciados com a perna direita (PD) e 2 com a perna esquerda (PE). As variáveis lineares analisadas foram as seguintes: Ciclo da marcha (PD e PE), Comprimento da passada (PD e PE), velocidade, duração do passo, fase de apoio (PD e PE), fase de balanço (PD e PE) e comprimento do passo (PD e PE). A normalidade das capacidades físicas e funcionais, da composição corporal e das variáveis lineares da marcha foram verificadas a partir do teste Lilliefors no software MatLab. Para comparar os parâmetros antes e após o TMC foi utilizado teste t pareado (distribuição normal), e teste de Wilcoxon (distribuição não normal). Os resultados evidenciaram um estado de manutenção nos parâmetros referentes a composição corporal. Em relação aos dados físicos e capacidade funcional, foi observado diferença significativa no teste sentar e levantar (Pré: 15,3 ± 2,7 repetições vs Pós: 18,5 ± 2,6 repetições) após a realização do TMC. O comprimento da passada apresentou diferença significativa quando foi comparado o pré da perna direita com o pré da perna esquerda (Direita: 1,25 ± 0,19 vs Esquerda: 1,27 ± 0,17) indicando assimetria entre os membros, porém após a realização do treino, teve aumento dos valores nas duas pernas (Direita: 1,29 ± 0,14; Esquerda: 1,29 ± 0,14) indicando melhora na simetria. Concluiu-se que o TMC de 12 semanas em idosas ativas, se mostrou efetivo em atenuar as perdas associadas ao envelhecimento e até em promover melhoras nos parâmetros funcionais desse grupo, principalmente quando se refere a força nos membros inferiores e no comprimento da passada durante o ciclo da marcha. |
| Palavras-chave | Envelhecimento, treinamento multicomponente, marcha. |
| Forma de apresentação..... | Oral |