Bioeconomia: Diversidade e Riqueza para o Desenvolvimento Sustentável
21 a 25 de outubro de 2019
Trabalho 11777
| ISSN | 2237-9045 |
|---|---|
| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Extensão |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Ciências Biológicas |
| Setor | Departamento de Educação Física |
| Bolsa | Outros |
| Conclusão de bolsa | Não |
| Apoio financeiro | Outros |
| Primeiro autor | Everton Junio Ramos da Fonseca |
| Orientador | EVELINE TORRES PEREIRA |
| Outros membros | Diovanna Maria Mendes Satler, Fernanda Paula Souza Silva, Joel Alves Rodrigues, Marcus Vinicius da Fonseca e Silva |
| Título | Fortalecer: lesão medular em foco |
| Resumo | Introdução: O treinamento de força (TF) é uma importante ferramenta para aquisição e manutenção da saúde física e mental, que proporciona melhoras dos componentes neuromusculares, cardiometabólicos e funcionais. O treino de fortalecimento é essencial para indivíduos com lesão medular (LM), pois auxilia a autoestima e socialização, uma vez que há certa tendência de comportamento sedentário e inatividade física pós-acidente, o que pode ocasionar dependência parcial ou total do indivíduo. Todavia, o acesso ao treinamento de qualidade é dificultado pelas barreias sociais e arquitetônicas, desta forma, projetos acadêmicos que buscam a redução dessas barreiras são importantes tanto para o desenvolvimento e manutenção da saúde de indivíduos com LM, quanto para o aprendizado de alunos no processo de formação inseridos no meio acadêmico. Objetivo: Observar e relatar experiências adquiridas a partir de intervenções do treinamento de força em indivíduos com LM em um projeto de extensão denominado “Projeto Fortalecer”. Relato de Experiência: O Projeto Fortalecer ocorre no Laboratório de Força do Departamento de Educação Física (DES) da Universidade Federal de Viçosa há mais de dez anos. O programa atualmente oferece treinamento de força gratuito para o público com alguma deficiência física. Hoje o Fortalecer conta com seis alunos com LM (3 homens e 3 mulheres com idades entre 22 e 65 anos de idade) e mais doze cadastrados com diversos tipos de deficiência. Os profissionais e estudantes de educação física deste projeto oferecem acompanhamento e orientação individual para os alunos. No início do período foram elaborados treinos para uma frequência semanal de duas vezes, com duração de uma hora na sala de musculação do DES. São oferecidas também atividades de relaxamento e adaptação ao meio aquático na piscina adaptada e aquecida do Laboratório de Estimulação Psicomotora (LEP), uma vez por semana com uma hora de duração. Todo o planejamento e estudos são orientadas pelo coordenador do projeto em grupos de estudos semanais. Conclusão: O projeto fortalecer vem desempenhando intervenções ao longo destes anos e dando oportunidade de forma gratuita a toda comunidade que se interesse e tenha algum tipo de deficiência física. Desta forma o projeto promove redução de fatores como, o sedentarismo/inatividade física e as barreias para prática do exercício físico, minimizando os diversos tipos de complicações a saúde. |
| Palavras-chave | Treinamento de Força, Lesão Medular, deficiência física |
| Forma de apresentação..... | Painel |