Bioeconomia: Diversidade e Riqueza para o Desenvolvimento Sustentável
21 a 25 de outubro de 2019
Trabalho 11654
| ISSN | 2237-9045 |
|---|---|
| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Extensão |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Ciências Biológicas |
| Setor | Departamento de Educação Física |
| Bolsa | PIBEX |
| Conclusão de bolsa | Não |
| Apoio financeiro | UFV |
| Primeiro autor | Rafael Mijolary Souza |
| Orientador | MIGUEL ARAUJO CARNEIRO JUNIOR |
| Outros membros | Amanda dos Reis Cota, Jean Carlos Vieira, Mariana Bonifácio Nunes, Pablo Augusto Garcia Agostinho, PAULO ROBERTO DOS SANTOS AMORIM |
| Título | Relato de Experiência do Projeto de Extensão "Exercício físico supervisionado na profilaxia e tratamento dos fatores de risco cardiovascular em uma comunidade universitária: PROCARDIO-UFV" |
| Resumo | Introdução: Devido aos maus hábitos alimentares, inatividade física e fatores comportamentais, percebe-se uma alta taxa de mortalidade relacionada às doenças cardiovasculares (DCV). O projeto de extensão “Exercício físico supervisionado na profilaxia e tratamento dos fatores de risco cardiovascular em uma comunidade universitária: PROCARDIO-UFV” está vinculado ao Programa de Atenção à Saúde Cardiovascular (PROCARDIO-UFV), e caracteriza-se por oferecer exercícios físicos supervisionados para servidores da UFV e seus dependentes. Objetivos: Determinar a magnitude e distribuição dos fatores de risco para DCV nos servidores da UFV e seus dependentes, visando uma melhora no quadro clínico e na qualidade de vida desses indivíduos, por meio da prática de exercícios físicos, de forma orientada e individual. Descrição das principais ações: Os pacientes são submetidos a uma entrevista com estudantes da Educação Física, na qual são convidados a participarem do programa de exercícios físicos. Logo após, o paciente faz uma avaliação física, visando mensurar, controlar e comparar posteriormente, a composição corporal e a aptidão física. Os pacientes iniciam as intervenções, com exercícios físicos supervisionados, 3 vezes por semana, com 60 minutos cada sessão. Previamente a cada sessão é feito um controle da frequência cardíaca e registro da pressão arterial. O programa de treinamento engloba capacidades físicas, como resistência muscular e aeróbia, força, equilíbrio e flexibilidade. É importante ressaltar que a carga de treinamento, como intensidade e duração são controladas de acordo com cada paciente, compreendendo suas demandas e limitações. Os materiais utilizados são o remoergômetro, esteira, cicloergômetro, bolas suíças, halteres, caneleiras, colchonetes, dentre outros. Cada sessão de treino é composta de 10 minutos de aquecimento, 40 minutos de atividades principais e 10 minutos de relaxamento. O aquecimento é composto por atividade aeróbia de baixa intensidade, utilizando-se esteira e/ou cicloergômetro. A parte principal abrange exercícios aeróbios, resistidos ou combinados. Na parte final, os pacientes realizam alongamentos e relaxamento. Os exercícios são prescritos de forma individual, respeitando as limitações e potencial de cada paciente identificado nas avaliações iniciais, e seguem as orientações científicas internacionais. As intervenções ocorrem na Divisão de Saúde da UFV. Resultados alcançados até momento: É possível perceber por meio de observação e dos relatos dos participantes, melhorias nas capacidades físicas e bem-estar em geral. Ressalta-se que o projeto está em andamento, sendo que estão sendo atendidos regularmente ao redor de 15 pacientes. Novas estratégias estão sendo elaboradas para aumentar a captação de pacientes, além do que os dados quantitativos estão sendo tabulados e serão apresentados posteriormente. Conclusões: Ressalta-se sobre a importância desse tipo de intervenção para aquisição de hábitos saudáveis pela população. |
| Palavras-chave | Doenças Cardiovasculares, Exercício Físico, Profilaxia |
| Forma de apresentação..... | Oral |