Ciência para a Redução das Desigualdades
15 a 20 de outubro de 2018
Trabalho 9756
| ISSN | 2237-9045 |
|---|---|
| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Pesquisa |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Ciências Biológicas |
| Setor | Departamento de Educação Física |
| Bolsa | Outros |
| Conclusão de bolsa | Não |
| Apoio financeiro | CAPES, CNPq, FAPEMIG, FUNARBE |
| Primeiro autor | Mariana Bonifácio Nunes |
| Orientador | MIGUEL ARAUJO CARNEIRO JUNIOR |
| Outros membros | Amanda dos Reis Cota, Ana Beatriz Cardoso de Oliveira, Gabriel Ferreira Castro Cabral, Lucas Rogério dos Reis Caldas |
| Título | Efeitos de 24 semanas de treinamento físico multicomponente na capacidade cognitiva de idosas |
| Resumo | O aumento do envelhecimento populacional no século XXI, também contemplou o Brasil, o que levou a um aumento da preocupação com a saúde, e também da realização de pesquisas relacionadas com o tema. O envelhecimento é um processo natural, irreversível e progressivo que ocorre com todo ser vivo, podendo ocorrer modificações ou declínios em funções biológicas, psicológicas, sociais e cognitivas. Em busca de atenuar tais declínios, algumas formas de exercício físico estão sendo estudadas, entre elas o treinamento físico multicomponente (TMC), que se refere à combinação de três ou mais componentes da aptidão física na mesma sessão de treino. O objetivo do estudo foi avaliar os efeitos de 24 semanas de TMC sobre a capacidade cognitiva de idosas participantes de um projeto de ginástica. A amostra foi composta por 27 idosas, com idade de 66,33±5,6 anos, massa corporal de 64,94±9,29 kg, estatura de 1,54±0,05 metros e índice de massa corporal de 27,01±3,09 kg/m². Para identificar o comprometimento cognitivo das idosas, foi utilizada a versão brasileira do Montreal Cognitive Assessment (MoCA), aplicado como forma de entrevista direta e individual. As avaliações foram realizadas em três momentos: antes da intervenção, 12 e 24 semanas após o início da mesma. Durante o período do TMC, foram realizadas 3 sessões semanais de 50 minutos cada: 5 minutos de aquecimento, 40 minutos de parte principal e 5 minutos de relaxamento. Na parte principal foram trabalhadas as capacidades aeróbia, força, flexibilidade e agilidade/equilíbrio, em forma de circuito com 4 estações. A intensidade do treinamento foi controlada por meio da percepção subjetiva do esforço. A análise dos dados foi realizada utilizando o pacote estatístico Statistical Package for the Social Sciences versão 21.0 (SPSS Inc., Chicago, Estados Unidos). Foi aplicado o teste de normalidade Shapiro Wilk, seguido do teste Anova one-way para medidas repetidas (dados paramétricos), sendo adotado nível de significância de α=0,05.Os resultados mostraram que a capacidade cognitiva das idosas alcançou a pontuação de 20,74±3,62 antes do início do TMC, 21,81±4,81 após 12 semanas de TMC e 21,55±4,75 após 24 semanas de TMC, não havendo diferença estatisticamente significativa (p>0,05) entre os momentos. Concluiu-se que 24 semanas de TMC proporcionaram manutenção na capacidade cognitiva das idosas. |
| Palavras-chave | Envelhecimento, Exercício Físico, Cognição |
| Forma de apresentação..... | Oral |