Do Lógico ao Abstrato: A Ciência no Cotidiano
23 a 28 de outubro de 2017
Trabalho 8660
| ISSN | 2237-9045 |
|---|---|
| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Extensão |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Educação Física |
| Setor | Departamento de Educação Física |
| Bolsa | Outros |
| Conclusão de bolsa | Não |
| Apoio financeiro | UFV |
| Primeiro autor | Júlia Zanúncio Araujo |
| Orientador | EVELINE TORRES PEREIRA |
| Outros membros | Elizângela Fernandes Ferreira, Jaqueline Salgado Lopes, Joel Alves Rodrigues, Leonardo Silvério de Lana |
| Título | Treinamento de força e treinamento funcional para indivíduos com deficiência física: relato de experiência do projeto fortalecer |
| Resumo | Introdução: O Fortalecer, criado no ano de 2006, consiste em um projeto de extensão vinculado ao PROAFA (Programa de Atividade Física Adaptada) que aplica o treinamento de força e o treinamento funcional para indivíduos adultos, de ambos os sexos, com deficiência física. O projeto ocorre no laboratório de força do Departamento de Educação Física, na Universidade Federal de Viçosa. Objetivo: Trabalhar a consciência corporal e a melhoria da funcionalidade após a aquisição da deficiência física. Principais ações: São realizadas três intervenções por semana, com uma hora de duração cada, onde são ministrados exercícios previamente estruturados em fichas individuais, além de alongamentos e aquecimento. No caso dos alunos com lesão medular (LM) os alongamentos dos membros inferiores são acompanhados de massagem para auxiliar o retorno venoso e o aquecimento é realizado prioritariamente ao sol, devido ao alto risco de osteoporose neste público. Levando em conta as especificidades dos indivíduos e o grau da lesão que apresentam, as intervenções possuem características tanto do treinamento de força, quanto de treinamento funcional. Além disso, os alunos são constantemente motivados a se tornarem cada vez mais independentes e autônomos quanto à sua vida pessoal. Resultados: Identificou-se, a partir de relatos dos alunos e da percepção dos professores, que nos indivíduos com LM houve a melhora da transferência da cadeira de rodas para locais diversos e vice-versa e maior disposição para as atividades do dia a dia. Percebeu-se também a aquisição de massa muscular, de consciência sobre o corpo e suas possibilidades com a deficiência e de uma maior busca e necessidade, por parte dos alunos, de uma vida mais movimentada e sociável depois do início das atividades no projeto. Conclusão: O treinamento funcional e o treinamento de força são ferramentas importantes que podem melhorar diversos aspectos da vida do deficiente físico, como a independência, a consciência corporal, a autoestima e a sociabilidade. |
| Palavras-chave | Deficiência Física, Treinamento de Força, Treinamento Funcional |
| Forma de apresentação..... | Oral |