Do Lógico ao Abstrato: A Ciência no Cotidiano
23 a 28 de outubro de 2017
Trabalho 8588
| ISSN | 2237-9045 |
|---|---|
| Instituição | Universidade Federal de Viçosa |
| Nível | Graduação |
| Modalidade | Pesquisa |
| Área de conhecimento | Ciências Biológicas e da Saúde |
| Área temática | Nutrição |
| Setor | Departamento de Nutrição e Saúde |
| Conclusão de bolsa | Não |
| Primeiro autor | Fernanda Paula Souza Silva |
| Orientador | CERES MATTOS DELLA LUCIA |
| Outros membros | Gabriela Soares Paiva, Sílvia Oliveira Lopes, Thalita Alves de Barros |
| Título | Consumo hídrico de competidores de jiu-jitsu de Viçosa-MG |
| Resumo | O consumo hídrico é de grande importância no exercício físico, visto que, realizado adequadamente, potencializa o desempenho e auxilia na proteção à saúde e no bem estar do indivíduo. O jiu-jitsu é uma arte marcial milenar criada por monges com o objetivo de defesa de roubos e saques; ocorre predominantemente no solo, onde são aplicadas técnicas com princípios de equilíbrio, com utilização de força para imobilização do oponente. O combate no tatame, normalmente, se encontra em sala fechada, e a veste mais utilizada é o kimono. Tais fatores, assim como o próprio exercício físico em si, podem colaborar para o aumento da temperatura corporal e consequente excreção de suor. Não sendo repostos os líquidos e eletrólitos, o organismo desenvolverá perda de força, aparecimento de câimbras e hipertemia, levando a um desequilíbrio hidroeletrolítico e termorregulatório, comprometendo o desempenho. Portanto, o objetivo deste estudo foi avaliar o consumo hídrico em competidores de jiu-jitsu de duas academias de referência do município de Viçosa, Minas Gerais. Foi utilizado um questionário semiestruturado contendo perguntas sobre o consumo hídrico antes, durante e pós-treino com a intenção de se hidratar. A amostra foi composta por 16 competidores, com predomínio do sexo masculino (93,75%, n=15), com média de idade de 26 anos ± 7,43. Segundo informações relatadas pelos competidores, 62% afirmaram consumir líquidos no sentido de se hidratar e não apenas quando sentiam sede, 37,5% relataram não consumir nenhum tipo de líquido antes do treino e apenas 6,3% não consumiam nenhum tipo de líquido durante o treino. 100% da amostra relataram se hidratar no pós-treino, sendo a água a bebida mais consumida entre os competidores. Conclui-se que a maioria dos competidores preocupa em se hidratar, entretanto, uma menor parcela não consome líquidos antes do treino, ressaltando a importância dos mesmos estarem informados sobre a hidratação, Apesar da importância de se repor líquidos durante o treino, a menor parte da amostra não se hidrata, ressaltando a necessidade de orientação constante desses competidores por um profissional. |
| Palavras-chave | consumo hídrico, competidor, jiu-jisu |
| Forma de apresentação..... | Painel |