Resumo |
O comportamento sedentário e a diminuição da capacidade funcional estão relacionados com o envelhecimento. O presente estudo objetivou descrever os níveis de capacidade funcional e comportamento sedentário de idosas. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética e Pesquisa com Seres Humanos da Universidade Federal de Viçosa (UFV) (CAAE: 60303716.1.0000.5153). A amostra foi composta por 63 mulheres, com média de idade de 67,2 ± 7,1 anos. Foi aplicado a versão adaptada e validada para idosos brasileiros do questionário Longitudinal Aging Study Amsterdam - Sedentary Behavior Questionnaire (LASA-SBQ), que é composto por dez questões para medir o comportamento sedentário. Para avaliar a capacidade funcional, foi aplicada a bateria Senior Fitness Test, sendo esta composta por seis testes para avaliar a força de membros inferiores e superiores (sentar e levantar; flexão de cotovelo em 30”), flexibilidade de membros inferiores e superiores (sentar e alcançar; alcançar mãos às costas), agilidade e equilíbrio dinâmico (levantar e movimentar) e capacidade aeróbia (caminhada de 6 minutos). Os dados foram coletados no Departamento de Educação Física da UFV. Para as análises dos dados, foi utilizado o programa estatístico SPSS versão 20.0, e teste t de Student para comparação do comportamento sedentário. Os resultados foram apresentados como média ± desvio-padrão, e adotado um nível de significância de 5%. Os resultados referentes ao comportamento sedentário mostraram 435 ± 164 minutos para os dias de semana e 442 ± 184 minutos para os dias de final de semana, sendo que não houve diferença significativa (P>0,05). Já em relação à capacidade funcional, os resultados mostraram: resistência aeróbia, 566 ± 68 metros; força de membros inferiores, 14 ± 3 repetições; força de membros superiores, 17 ± 3 repetições; flexibilidade de membros inferiores, 1,81 ± 12,88 cm; flexibilidade de membros superiores, -3,36 ± 9,89 cm; agilidade e equilíbrio dinâmico 4,9 ± 0,7 segundos. Considerando os referenciais utilizados, as idosas apresentaram capacidade funcional dentro do esperado para a idade, e não apresentaram diferença no comportamento sedentário nos dias de semana em comparação aos dias de final de semana. |